Ayude a sus pacientes con un programa de sueño basado en la TCC-I
Rest es un programa guiado por IA, basado en los principios de la TCC-I, que ayuda a sus pacientes a mejorar el sueño en solo semanas. Un método confiable, fácil de recomendar y diseñado para obtener resultados en el mundo real.
Ayude a sus pacientes con
un programa de sueño guiado por IA basado en la TCC-I
Rest es un programa guiado por IA, basado en los principios de la TCC-I, que ayuda a sus pacientes a mejorar el sueño en solo semanas. Un método confiable, fácil de recomendar y diseñado para obtener resultados en el mundo real.
Ayude a sus pacientes con un programa de sueño basado en la TCC-I
Rest es un programa guiado por IA, basado en
los principios de la TCC-I, que ayuda a sus pacientes a mejorar su sueño en solo semanas. Un método confiable, fácil de recomendar y diseñado para obtener resultados en el mundo real.
La TCC-I es recomendada por instituciones líderes como
La TCC-I es recomendada por instituciones líderes como
Por qué los médicos confían en la TCC-I para el insomnio crónico
Por qué los médicos confían en la TCC-I para el insomnio crónico
Por qué los médicos confían en la TCC-I para el insomnio crónico
TCC-I:
Tratamiento estándar de oro para el insomnio crónico
Recomendado como terapia de primera línea por la Academia Americana de Medicina del Sueño, los Institutos Nacionales de Salud y el Colegio Americano de Médicos.
TCC-I:
Tratamiento estándar de oro para el insomnio crónico
Recomendado como terapia de primera línea por la Academia Americana de Medicina del Sueño, los Institutos Nacionales de Salud y el Colegio Americano de Médicos.
TCC-I:
Tratamiento estándar de oro para el insomnio crónico
Recomendado como terapia de primera línea por la Academia Americana de Medicina del Sueño, los Institutos Nacionales de Salud y el Colegio Americano de Médicos.
Se ha demostrado que la TCC-I:
Se ha demostrado que la TCC-I:
Mejore la calidad del sueño y reduzca el tiempo que pasa despierto por la noche.
Mejore la calidad del sueño y reduzca el tiempo que pasa despierto por la noche.
Mejore la calidad del sueño y reduzca el tiempo que pasa despierto por la noche.
Supera a los medicamentos para dormir en resultados a largo plazo.
Supera a los medicamentos para dormir en resultados a largo plazo.
Supera a los medicamentos para dormir en resultados a largo plazo.
Aborda las causas fundamentales del insomnio, no solo los síntomas.
Aborda las causas fundamentales del insomnio, no solo los síntomas.
Aborda las causas fundamentales del insomnio, no solo los síntomas.
Proporcione un alivio seguro y sostenible respaldado por la investigación clínica.
Proporcione un alivio seguro y sostenible respaldado por la investigación clínica.
Proporcione un alivio seguro y sostenible respaldado por la investigación clínica.
Médicos expertos detrás de Rest
Médicos expertos detrás de Rest
Clínicos expertos
detrás de Rest
Rest se ha desarrollado bajo la guía de destacados especialistas en el sueño que aportan décadas de experiencia en medicina conductual del sueño y en TCC-I.
Rest se ha desarrollado bajo la guía de destacados especialistas en el sueño que aportan décadas de experiencia en medicina conductual del sueño y en TCC-I.
Rest se ha desarrollado bajo la guía de destacados especialistas en el sueño que aportan décadas de experiencia en medicina conductual del sueño y en TCC-I.
Dra. Ashley Mason, PhD
Dra. Ashley Mason, PhD
Dra. Ashley Mason, PhD
Asesor Científico Principal
Asesor Científico Principal
Asesor Científico Principal
Profesor Asociado de Psiquiatría, Instituto Weill de Neurociencias de la UCSF
Profesor Asociado de Psiquiatría, Instituto Weill de Neurociencias de la UCSF
Profesor Asociado de Psiquiatría, Instituto Weill de Neurociencias de la UCSF
Director del Laboratorio de Sueño, Alimentación y Afecto (SEA) de UCSF
Director del Laboratorio de Sueño, Alimentación y Afecto (SEA) de UCSF
Director del Laboratorio de Sueño, Alimentación y Afecto (SEA) de UCSF
Investigador principal en investigaciones sobre el sueño y la salud mental financiadas por el NIH y el DOD
Investigador principal en investigaciones sobre el sueño y la salud mental financiadas por el NIH y el DOD
Investigador principal en investigaciones sobre el sueño y la salud mental financiadas por el NIH y el DOD
Annie Miller, LCSW-C
Annie Miller, LCSW-C
Asesor Científico
Asesor Científico
Terapeuta licenciada con más de 15 años de experiencia en el tratamiento del insomnio
Terapeuta licenciada con más de 15 años de experiencia en el tratamiento del insomnio
Certificación avanzada en Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I)
Certificación avanzada en Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I)
Dirige una clínica de terapia que ofrece enfoques basados en evidencia para el insomnio y los trastornos del sueño
Dirige una clínica de terapia que ofrece enfoques basados en evidencia para el insomnio y los trastornos del sueño
Dra. Mercedes Velan, PsyD
Dra. Mercedes Velan, PsyD
Asesor Científico
Asesor Científico
Más de 20 años de experiencia en medicina del sueño, con formación en CBT-I por la Universidad de Pensilvania
Más de 20 años de experiencia en medicina del sueño, con formación en CBT-I por la Universidad de Pensilvania
Certificado en Medicina Conductual del Sueño por la FLASS
Certificado en Medicina Conductual del Sueño por la FLASS
Especialista en insomnio, trastornos del ritmo circadiano y entrenamiento para la adherencia al CPAP
Especialista en insomnio, trastornos del ritmo circadiano y entrenamiento para la adherencia al CPAP
Dra. Elaine Blank, PhD
Dra. Elaine Blank, PhD
Asesor Científico
Asesor Científico
Investigador en Medicina del Sueño, Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford
Investigador en Medicina del Sueño, Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford
Psicóloga clínica especializada en Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I)
Psicóloga clínica especializada en Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I)
Especialidad en el tratamiento de dificultades del sueño, incluyendo el insomnio y las pesadillas
Especialidad en el tratamiento de dificultades del sueño, incluyendo el insomnio y las pesadillas
El enfoque de Rest sobre el sueño
El enfoque de Rest sobre el sueño
El enfoque de Rest sobre el sueño
Rest aplica sistemáticamente cuatro intervenciones basadas en evidencia para abordar el insomnio:
Rest aplica sistemáticamente cuatro intervenciones basadas en evidencia para abordar el insomnio:
Restricción de tiempo en cama: consolida el sueño al limitar el tiempo en cama para que coincida con la duración real del sueño.
Restricción de tiempo en cama: consolida el sueño al limitar el tiempo en cama para que coincida con la duración real del sueño.
Restricción de tiempo en cama: consolida el sueño al limitar el tiempo en cama para que coincida con la duración real del sueño.
Control de estímulos: refuerza la asociación mental entre la cama y el sueño a través de protocolos conductuales consistentes.
Control de estímulos: refuerza la asociación mental entre la cama y el sueño a través de protocolos conductuales consistentes.
Control de estímulos: refuerza la asociación mental entre la cama y el sueño a través de protocolos conductuales consistentes.
Reestructuración cognitiva: identifica y aborda los pensamientos y creencias poco útiles que perpetúan las dificultades para dormir.
Reestructuración cognitiva: identifica y aborda los pensamientos y creencias poco útiles que perpetúan las dificultades para dormir.
Reestructuración cognitiva: identifica y aborda los pensamientos y creencias poco útiles que perpetúan las dificultades para dormir.
Higiene del sueño: optimiza los factores ambientales y de estilo de vida que afectan la calidad del sueño.
Higiene del sueño: optimiza los factores ambientales y de estilo de vida que afectan la calidad del sueño.
Higiene del sueño: optimiza los factores ambientales y de estilo de vida que afectan la calidad del sueño.
El entrenador de sueño con IA de Rest se creó utilizando prácticas de TCC-I, así como hallazgos de investigaciones de biología circadiana e investigaciones sobre la salud del sueño.
El entrenador de sueño con IA de Rest se creó utilizando prácticas de TCC-I, así como hallazgos de investigaciones de biología circadiana e investigaciones sobre la salud del sueño.
El entrenador de sueño con IA de Rest se creó utilizando prácticas de TCC-I, así como hallazgos de investigaciones de biología circadiana e investigaciones sobre la salud del sueño.
Rest aplica sistemáticamente cuatro intervenciones basadas en evidencia para abordar el insomnio:
Solicitar prueba clínica de prueba
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Cómo funciona Rest
Cómo funciona Rest
Cómo funciona Rest
Evaluación Inicial
Evaluación Inicial
Evaluación Inicial
Rest comenzará con una evaluación personalizada del sueño para comprender los patrones y desafíos únicos de cada persona.
Rest comenzará con una evaluación personalizada del sueño para comprender los patrones y desafíos únicos de cada persona.
Rest comenzará con una evaluación personalizada del sueño para comprender los patrones y desafíos únicos de cada persona.
Un plan personalizado basado en TCC-I
Un plan personalizado basado en TCC-I
Un plan personalizado basado en TCC-I
Rest crea un programa estructurado centrado en técnicas probadas. El Coach de Sueño con IA está allí para ayudarte siempre que lo necesites.
Rest crea un programa estructurado centrado en técnicas probadas. El Coach de Sueño con IA está allí para ayudarte siempre que lo necesites.
Rest crea un programa estructurado centrado en técnicas probadas. El Coach de Sueño con IA está allí para ayudarte siempre que lo necesites.
Herramientas y seguimiento diario
Herramientas y seguimiento diario
Herramientas y seguimiento diario
El usuario recibe orientación paso a paso, registro del sueño e información práctica para ayudarle a mantenerse comprometido y en el camino correcto.
El usuario recibe orientación paso a paso, registro del sueño e información práctica para ayudarle a mantenerse comprometido y en el camino correcto.
El usuario recibe orientación paso a paso, registro del sueño e información práctica para ayudarle a mantenerse comprometido y en el camino correcto.
Resultados duraderos
Resultados duraderos
Resultados duraderos
Nuestro programa ayuda a los pacientes a desarrollar habilidades de sueño a largo plazo que continúan mucho más allá del período de tratamiento inicial.
Nuestro programa ayuda a los pacientes a desarrollar habilidades de sueño a largo plazo que continúan mucho más allá del período de tratamiento inicial.
Nuestro programa ayuda a los pacientes a desarrollar habilidades de sueño a largo plazo que continúan mucho más allá del período de tratamiento inicial.
Adecuado para médicos, psicólogos, asesores conductuales y otros proveedores de atención que deseen ofrecer una solución basada en la evidencia para el insomnio.
Adecuado para médicos, psicólogos, asesores conductuales y otros proveedores de atención que deseen ofrecer una solución basada en la evidencia para el insomnio.
Adecuado para médicos, psicólogos, asesores conductuales y otros proveedores de atención que deseen ofrecer una solución basada en la evidencia para el insomnio.
Solicitar prueba clínica de prueba
Una forma sencilla de ayudar a sus pacientes a acceder a una atención eficaz
Una forma sencilla de ayudar a sus pacientes a acceder a una atención eficaz
Regístrese para su prueba clínica gratuita y explore el programa usted mismo.
Reciba un enlace de recomendación para compartir con sus pacientes.
Sus pacientes obtienen un 50% de DESCUENTO en su primer mes cuando se inscriben a través de este enlace.
(Opcional) Los pacientes pueden indicar quién los recomendó para que pueda realizar un seguimiento de su impacto.
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Recibe un enlace de recomendación para compartir con los pacientes.
Tus pacientes obtienen un 50% de DESCUENTO en su primer mes cuando se inscriben a través de este enlace.
(Opcional) Los pacientes pueden indicar quién los recomendó para que puedas realizar un seguimiento de tu impacto.
Los problemas de sueño a menudo comienzan debido al estrés o a cambios en el estilo de vida, pero persisten debido a hábitos y comportamientos que, sin saberlo, perpetúan el mal sueño.
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Hemos ayudado a las personas a encontrar un sueño reparador a largo plazo
Hemos ayudado a las personas a encontrar un sueño reparador a largo plazo
Hemos ayudado a las personas a encontrar un sueño reparador a largo plazo
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Más de 1700 opiniones de cinco estrellas
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Más de 1700 opiniones de cinco estrellas
Gary
Primera noche con mi nueva aplicación. Privación crónica de sueño por no poder calmar mi mente y volver a dormirme. ¡¡Aleluya!!
Primera noche con mi nueva aplicación. Privación crónica de sueño por no poder calmar mi mente y volver a dormirme. ¡¡Aleluya!!
Sara
Una IA muy impresionante y me quito el sombrero ante los tecnólogos que crearon esta aplicación. Gracias también a los científicos detrás del asesoramiento y las sugerencias acertadas que me ayudaron. Ahora estoy bien descansado y bien informado sobre este tema y problema.
Una IA muy impresionante y me quito el sombrero ante los tecnólogos que crearon esta aplicación. Gracias también a los científicos detrás del asesoramiento y las sugerencias acertadas que me ayudaron. Ahora estoy bien descansado y bien informado sobre este tema y problema.
Fiorf
Si te tomas en serio cambiar tus patrones de sueño, este es el programa para ti.
Si te tomas en serio cambiar tus patrones de sueño, este es el programa para ti.
Introduzca su correo electrónico para solicitar su prueba clínica gratuita
y obtenga un enlace de recomendación con un 50% de DESCUENTO en el primer mes para sus pacientes.
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La mayoría de los pacientes experimentan mejoras significativas en un plazo de 8 semanas
La mayoría de los pacientes experimentan mejoras significativas en un plazo de 8 semanas
Descargo de responsabilidad: Rest es una herramienta de autogestión y bienestar para mejorar el sueño y no está diseñada para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. No reemplaza la atención de su proveedor de atención médica ni los tratamientos que pueda estar utilizando. Continúe tomando siempre sus medicamentos según las indicaciones de su proveedor de atención médica. La información proporcionada en la aplicación Rest y los materiales relacionados está destinada únicamente a su conocimiento general y no sustituye el consejo médico profesional ni el tratamiento de afecciones médicas específicas. Use Rest únicamente según las indicaciones. Busque siempre el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica calificado para cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica. Si tiene o sospecha que tiene una afección médica o enfermedad específica, consulte a su proveedor de atención médica antes de utilizar el programa Rest.
Empresa: Evolve Global, Inc.